Bir amacınız var ve siz bu amacı gerçekleştirmek için uğraşıyorsunuz ama bir türlü olmuyorsa bu yazı sizler için. Bu yazıyı okumak ve uygulamak size iyi gelecektir.
Bir amacı gerçekleştirmek için temel dayanağımız motivasyondur.
O halde motivasyonla ilgili yapılmış bir araştırmadan devam edelim.
İnsanlar üzerinde yapılan bir araştırma ortaya çıkarmış ki, amaç yerine probleme odaklanmak gelişim için zararlı.
Bu demek oluyor ki, pozitif bir amaca odaklanmak, probleme odaklanmaktan daha çok avantaj sağlıyor.
Yani, pozitif amaç, problemden daha üstün bir etki yaratıyor.
Bir amaç için aşılması gereken problemler belirleyip, o problemleri çözmeye odaklandığınızda, kaçınma motivasyonu dedikleri durum ortaya çıkıyor.
Bu ne demek?
Kendinize burada bir problem var ve çözmem gerekiyor, dediğiniz de zihniniz spot ışıkları altına probleme konu olan düşünceyi alıyor.
Diyelim ki, bir şeyleri yola koymak için insanlarla konuşmaya başladınız ve bir süre sonra her konuşma tartışmaya dönüşmeye böylece de insanlarla kurduğunuz ilişkiler bozulmaya ve sizi üzmeye başladı.
Sonunda siz bu sorunu aşmak için kendinize bir hedef belirlediniz. Bu hedefi de şu cümleyle ifade ediyorsunuz: “İlişkilerimde sorun çıkmasını istemiyorum.”
Bu sizi hemen oracıkta gerilimin içine sokuyor. Gerilim ise bedenin, kalbin, zihnin istemediği bir hal. O zaman kaçmaya başlıyorsunuz.
Oysa, bunun yerine “Güzel ve keyifli ilişkiler kurmak istiyorum” hedefi sizi neşeli ve hayata bağlı kılmaya başlıyor.
Bu neşeli ve hayata bağlı kalma haline ise yaklaşma motivasyonu deniliyor.
Pozitif amaç belirlemek zihni problemleri azaltmaya çalışmaktan daha az yoruyor.
Pozitif amaç belirlemek için ne yapmak gerekiyor?
Belirgin ve mutluluk ifade eden bir durumu niyet olarak almak gerekiyor.
Bir amacın sonunun mutlu olacağına inanmak elinizdeki en büyük güçtür. Bu güç sizi aktifleştirir.
Aktif olmak sizi yeni şeyler öğrenmeye sevk eder.
Yeni şeyler öğrenmek iyimserliği ve yeniliği çoğaltır.
Böylece yeni bir şeylere başlamaya ve zorlayıcı gibi görünen görevlere daha büyük bir katılım gösterirsiniz.
Tüm bunlar neden önemli?
Çünkü pozitif bir amacı gerçekleştirmek için risk alabilmeniz ve yükseltilmiş aktiviteye katılmanız gerekir.
Her zaman aklınızda tutun, kötülük dışarıda ise iyilik içinizdedir. İçinizdeki iyiliğin gücünü açığa çıkarın.
Aynı zamanda pozitif bir amacın peşinden gitmek iradenizi de güçlendirir. Güçlü irade kararlılık getirir.
İrade ve kararlılığınızı kullandıkça da yaratıcı çözümler üretmeye başlarsınız.
Bunun bir diğer anlamı gücünüzü elinize almaktır.
Buraya kadar anlaştıysak, amacınızdan bir adım geriye gidin.
Amacınızı nasıl tanımladığınıza yeniden bakın. Ve gerekiyorsa onu pozitif bir biçimde yeniden ifade edin.
Şimdi de bir bakın bakalım, uyguladığınız strateji pozitif ifadenize uygun mu? Değilse, stratejinizi değiştirmeniz gerekir.
Şimdi şunu belirleyin, devam ettirmek için seçmeniz gereken ne? Şimdi burada seçiminiz daha çok bir yenilik içermelidir.
Aynı eylemi sürdürecek olsanız bile onu kullanma biçiminiz bir yenilik içermelidir.
Denemeye değer bir teknik. Mutlu sonlara doğru ilerlemenin hissi bile güzel.
Comments