Eğitim Detayı

Aldatıldım, bundan sonra nasıl toparlanacağım ya da ilişkiyi kurtarabilir miyiz sorularına yanıt arıyorsan, bu yazıda ihanetin ardında terapi sürecinde sonuç alabileceğin tekniklerin neler olduğunu yazdım.

İhanetin ardından, aldatıldım gerçeğiyle yüzleştikten sonra ilişkinin sürüp sürmemesi konusunda kararsız kalıyorsan bu yazı sana içinde bulunduğun ikilemi nasıl aşabileceğin konusunda yardım etmek için yazıldı. Tıkla ve oku!

Aldatılma duygusal yükü çok ağır bir sürecin başlangıcıdır. İhanete uğradıysan duygularını iyi tanımalı ve onları bastırmamalısın. Bu yazı sana duygularını fark etmen için yardımcı olma amacıyla yazıldı.

Duygusal açlık ilişkilerimizi domino etkisi altına alarak nasıl etkiler? Yazıda bu sorunun yanıtını bulabilirsiniz. Duygusal açlığı aşabilmek için de neler yapabilirsiniz? Yapabileceklerinize dair madde madde liste olarak bulabilirsiniz.

Bu yazıda duygusal açlığın ne olduğunu bulabilirsin. Aynı zamanda duygusal açlığın uç noktalarında hangi davranış ve riskleri taşıdığını öğrenebilirsin.

İletişim çağında sürekli bağlantıdayız ama hayatın ritmi giderek düşüyor; bu da bizi “monoton” hissettiriyor. Oysa günümüzde monotonluk, az sosyalleşmekten çok kesintisiz iletişim yorgunluğu ile ilgili. Telefon, sosyal medya ve bölünmüş zamanlar zihni yoruyor; bu yorgunluğu mutsuzluk sanabiliyoruz. Yazıda modern monotonluğun ilişkilerimize etkisi, FOMO ve sağlıklı sınır koyma ele alınıyor; günlük/haftalık uygulanabilir adımlarla daha canlı bir yaşam öneriliyor.

Hedefi gerçekleştirirken, bir isteğin niyetin olması için çabalarken sonuç alamadığınızda vazgeçmek yerine değiştirmeniz gereken şey yöntem olabilir. Belki sizin için daha işlevsel bir yol vardır.

Bu yazı size yaşam hedeflerinizi belirleme konusunda, üzerinize düşünebileceğiniz sorular üzerinden rehberlik ediyor. Aynı zamanda yaşam hedeflerinizi tamamlayabileceğiniz ilerleme yolunun ne olduğunu gösteriyor.